Estudos têm mostrado que uma das melhores maneiras de tratar as ondas de calor é com vitamina C, que as amoras têm em abundância. Também tem havido alguma especulação de que os antioxidantes presentes nas bagas podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, bem como reduzir os riscos para a saúde do coração. Veja abaixo que frutas consumir no período de transição entre a fase fértil e não fértil:

Morangos

Uma xícara de morangos contém tanto de vitamina C como em um copo de suco de laranja. Ajudando o tecido e nosso sistema imunológico, ele ajuda muito o corpo a funcionar adequadamente.

Amoras

Essas frutas são igualmente boas para aumentar seus níveis de vitamina C. No entanto, a quantidade que você recebe deles é significativamente maior do que você encontra em morangos. Em troca, os mirtilos têm níveis incrivelmente altos de antioxidantes.

Framboesas

Framboesas, além de seu conteúdo de vitamina C, também são conhecidas por suas fortes propriedades anti-inflamatórias.

Mais Informações

Há uma variedade de outras mudanças possíveis no estilo de vida e na dieta que podem melhorar ou aliviar os sintomas da menopausa. Para mais informações sobre estes e outros possíveis tratamentos de ondas de calor veja aqui sobre o Max Amora. Se em algum momento você estiver preocupado com suas ondas de calor, ou se elas se tornarem graves, fale com seu médico.

O suplemento Max Amora pode trazer muitos benefícios durante a menopausa, aliviando os sintomas desse período e ajudando a mulher a ter uma vida melhor até que a fase passe. O Max amora é 100% natural e pode ser tomado por qualquer pessoa. Por não se tratar de um remédio não é preciso de receita médica para tomar Max Amora. Qualquer pessoa pode tomá-lo. Além do mais, o medicamento não possui efeitos colaterais e nem contraindicação.